Sebagai salah satu bagian tubuh, payudara mempengaruhi penampilan wanita. Ada wanita yang nyaman berpenampilan tanpa mempertimbangkan ukuran payudara. Namun tidak sedikit wanita yang merasa lebih percaya diri ketika punya payudara yang besar hingga banyak yang mencari tahu dan mencoba menerapkan cara membesarkan payudara.
Ukuran payudara pada setiap wanita bisa berbeda karena dipengaruhi banyak faktor, antara lain berat badan, lemak tubuh, hormon, usia, genetik hingga kehamilan dan masa menyusui. Jadi ada wanita yang memang memiliki payudara berukuran besar secara alami. Sementara sebagian yang lain harus melakukan usaha lebih untuk memiliki payudara berukuran besar.
Selain berbeda ukuran, bentuk payudara pada wanita juga cenderung terus mengalami perubahan. Fakta menunjukkan bahwa perubahan bentuk payudara wanita terjadi sebanyak kurang lebih enam kali sepanjang usia. Sebagaimana ukurannya, bentuk payudara yang bisa berubah juga dipengaruhi oleh beragam faktor.
Semua pengetahuan tentang bentuk dan ukuran payudara merupakan wawasan penting yang harus diketahui wanita selain trik dan cara membesarkan payudara. Tujuannya agar wanita dapat memilih cara yang tepat dalam usaha meningkatkan ukuran payudara dan tentunya cara tersebut aman atau tanpa efek samping yang berbahaya.
Tips Memperbesar Payudara secara Alami
Perkembangan teknologi memungkinkan semua wanita bisa memiliki payudara yang besar, yaitu dengan metode operasi. Prosedur medis yang disebut augmentasi payudara ini dilakukan dengan cara implan atau transfer lemak. Lemak dari bagian tubuh lain disedot lalu dimasukkan ke dalam payudara sehingga ukurannya jadi lebih besar.
Selain augmentasi payudara, ada juga prosedur operasi lainnya yaitu menggunakan silikon atau gel. Cara membesarkan payudara ini dilakukan dengan menambahkan silikon atau gel yang berisi garam steril pada payudara. Cara ini akan menunjukkan hasil instan namun terdapat efek samping.
Banyak wanita ragu melakukan upaya membesarkan payudara melalui prosedur medis karena berbagai kekhawatiran. Karena itulah, banyak wanita akhirnya memilih cara alami untuk mendapatkan ukuran payudara yang mereka inginkan. Cara alami dianggap lebih aman dan tidak berisiko menimbulkan efek samping apapun di kemudian hari.
Cara membesarkan payudara secara alami dan aman bisa dilakukan sejak awal pertumbuhan payudara. Usaha tertentu yang dilakukan dapat membuat pertumbuhan payudara jadi lebih optimal sehingga ukurannya bisa dimaksimalkan. Inilah sejumlah cara memperbesar ukuran payudara yang alami dan aman serta bisa dilakukan sejak usia remaja.
- Memijat Payudara
Memijat payudara dipercaya bisa membuat payudara tumbuh cepat dengan ukuran yang maksimal. Pijatan pada payudara dianggap mampu melancarkan sirkulasi darah sehingga pertumbuhan payudara berjalan optimal. Memijat payudara merupakan cara alami memperbesar ukurannya yang dapat dilakukan sejak awal pertumbuhan payudara.
Agar hasilnya optimal, pijatan pada payudara tidak bisa dilakukan sembarangan. Pijatan bisa dilakukan di masing-masing payudara dengan gerakan memutar lalu menekan kedua payudara ke arah tengah. Ulangi gerakan memijat seperti petunjuk tersebut sebanyak 10 kali dalam sehari.
- Menggunakan Bra yang Tepat
Menggunakan payudara ternyata tidak hanya berguna untuk mencegah guncangan terlalu keras, namun juga berpengaruh pada ukuran payudara. Memilih bra yang tepat terbukti efektif dalam pembentukan payudara. Cara membesarkan payudara ini juga termasuk cara alami yang tentu saja aman.
Jenis bra yang disarankan agar ukuran payudara menjadi lebih besar adalah push up bra. Pakaian dalam tersebut dilengkapi dengan busa yang lebih tebal dan berguna sebagai bantalan. Dengan bantalan busa yang tebal itu, payudara bisa terangkat dan tertopang dengan baik. Tidak hanya ukurannya yang maksimal, bentuk payudara juga akan jadi lebih ideal.
- Mengonsumsi Makanan Tertentu
Untuk mengoptimalkan pertumbuhan payudara, hal yang tidak kalah penting untuk dilakukan adalah mengonsumsi makanan yang mengandung fitoestrogen. Fitoestrogen yaitu hormon yang mempengaruhi pertumbuhan payudara. Makanan yang mengandung fitoestrogen akan membuat payudara tumbuh besar dan sehat.
Makanan yang mengandung fitoestrogen antara lain kacang tanah, olahan kedelai, sereal, roti gandum, daging ayam, wortel dan apel. Tidak hanya berguna sebagai cara membesarkan ukuran payudara, makanan-makanan tersebut juga bermanfaat untuk menurunkan risiko tumor dan kanker payudara serta mencegah gangguan otak.
- Melakukan Olahraga
Memijat payudara, memakai bra yang tepat dan mengonsumsi makanan tertentu tidak akan memberi hasil yang signifikan tanpa olahraga. Olahraga bahkan menjadi cara alami membesarkan payudara yang terbukti efektif jika dibarengi dengan gaya hidup sehat serta kebiasaan baik dalam merawat payudara.
Olahraga yang bisa dilakukan untuk membesarkan payudara meliputi yoga, push up hingga angkat beban. Sebaiknya pilih gerakan olahraga yang fokus pada bagian dada terutama gerakan yang bisa mengangkat bagian payudara. Cara membesarkan payudara secara alami ini perlu dilakukan rutin.
- Menggunakan Produk Khusus
Sekarang sudah tersedia banyak produk khusus dengan khasiat memperbesar payudara. Namun perlu diingat bahwa penggunaan produk khusus tersebut tidak seharusnya dijadikan cara utama dan satu-satunya. Produk khusus payudara umumnya hanya sebagai penunjang berbagai usaha lainnya, seperti olahraga dan gaya hidup sehat.
Ada banyak pilihan produk khusus payudara, mulai dari yang berbentuk krim hingga serum. Pastikan memeriksa terlebih dahulu kandungan produk untuk memastikan keamanan produk agar tidak menimbulkan efek samping. Cara membesarkan payudara dengan produk khusus umumnya membutuhkan waktu lama kalau memang produk tersebut aman.
- Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup memberikan dampak yang besar terhadap kesehatan payudara hingga ukurannya. Tidak hanya dengan rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, gaya hidup sehat juga harus dilakukan dengan menghindari alkohol serta rokok. Nikotin dalam rokok terbukti bisa merusak jaringan penyokong payudara sehingga payudara kendur dan mengecil.
Sementara untuk menjaga jaringan payudara agar tetap sehat, konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Sertai dengan konsumsi makanan sehat seperti sayuran yang mengandung antioksidan, asam lemak omega-3 dan lemak tak jenuh.
Tambahan suplemen juga bisa dikonsumsi apabila dibutuhkan. Suplemen herbal seperti yang terbuat dari gingseng, ubi jalar, fenugreek dan dandelion lebih disarankan karena manfaatnya bisa meningkatkan ukuran payudara.
Cara membesarkan payudara secara alami bisa jadi pilihan yang lebih baik sebelum mengambil keputusan untuk melakukan prosedur medis. Di samping itu, pastikan kesehatan tubuh secara keseluruhan sudah terjamin dengan asuransi kesehatan. Dapatkan informasi lengkap dan detail tentang pilihan produk asuransi dengan mengunjungi cekpremi.com.
Referensi: